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좋은삼선병원, 2023 다이아몬드브리지 걷기축제 참여
- 좋은삼선병원_전체관리자
- 23-05-23 10:44:36
- 조회 : 523
좋은삼선병원은 지난 5월 21일(일), 2023 다이아몬드브리지 걷기축제에 참여하였습니다. 이번 행사는 코로나 팬데믹 이후 3년 만에 펼쳐지는 행사로 1만 5000여명이 참가해 성황을 이뤘습니다.
이날 행사는 해운대구 벡스코 앞 차 없는 거리에서 출발해 광안대교 상층부를 지나 부경대학교 대운동장까지 7.5㎞를 걷는 것으로 진행되었습니다. 좋은삼선병원은 도착지인 부경대 운동장에서 좋은병원들(좋은문화•삼선•강안) 기념품과 참여자 250여명의 인바디를 측정하였습니다. 인바디 검사 결과를 토대로 지방이 많다면 달리기, 자전거, 수영 등 유산소 운동을 진행하며 지방이 많은 음식을 줄이는 것이 좋으며 근육이 적은 경우 웨이트 트레이닝 등 무산소 운동과 함께 단백질 음식을 증가시키는 등 구체적인 건강 계획을 잡을 수 있습니다.
좋은삼선병원은 2023 다이아몬드브리지 걷기축제 참여해 주신 참가자 여러분의 건강과 행복을 기원하겠습니다.
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